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Fit'Paddle SSU — 27 juil. 2026
Du sport sur l’eau, enfin ! Le Fit’Paddle est une séance cardio-musculaire sur planche de SUP. Squats, gainage, mouvements de bras — tout prend une autre dimension quand le lac joue à déstabiliser ta planche. Tonique, ludique, en pleine montagne.
- Niveau : ouvert à tous, bonne condition physique conseillée
- Durée : 1h30 • Groupe limité à 10 participants
À apporter
- Obligatoire : maillot ou short de bain • chaussures d’eau fermées
- Conseillé : lunettes de soleil avec cordon • casquette • vêtements anti-UV
- À éviter : vêtements en coton • crème solaire non respectueuse de l’environnement
Séance Sport-Santé Ubaye
Cette séance est organisée en partenariat avec l’Association Sport-Santé Ubaye (SSU), dans le cadre de son programme d’activité physique adaptée. Encadrée par Tiffanie Bernier, enseignante en Activité Physique Adaptée (APA). Les adhérent·e·s de l’association bénéficient d’un tarif préférentiel de 15 €.