Séances SUP encadrées
5 types de séance sur Stand-Up Paddle 🏄
Encadrées par des monitrices et moniteurs diplômés 🎓
25€ / personne , pour 1h30 de séance dont au moins 1h sur l'eau
Venez profiter des eaux calmes du lac de Lauzet-Ubaye...
séances découverte 🏄
Initiation Paddle
Votre première fois sur une planche de stand-up paddle.
Encadrée par Tiffanie, Joseph, Jorys ou Rémi selon les disponibilités. Vous apprendrez à vous tenir debout, pagayer efficacement et manœuvrer sur les eaux calmes. Idéale pour les vacanciers et les familles qui veulent découvrir le SUP en toute sécurité.
- Pour qui : débutants complets, tout âge
- Durée : 1h30 (≥ 1h sur l'eau)
- Effectif : 3 à 10 personnes
- Tarif : 25 € / personne
Prochaines séances d'initiation programmées
Aucune séance d'initiation programmée pour l'instant — contactez-nous pour organiser la vôtre.
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Animation Paddle
Une session conviviale pour animer votre groupe sur l'eau.
Encadrée par Tiffanie, Joseph, Jorys ou Rémi. Jeux, défis et activités collectifs adaptés à votre groupe. Parfaite pour les sorties entre amis, les comités d'entreprise ou les animations team building.
- Pour qui : groupes amis, CE, animations
- Durée : 1h30 (≥ 1h sur l'eau)
- Effectif : 3 à 10 personnes
- Tarif : 25 € / personne
Prochaines séances d'animation programmées
Aucune séance d'animation programmée pour l'instant — contactez-nous pour organiser la vôtre.
Demander une date →séances bien-être 🧘
Paddle Yoga
Trouvez l'équilibre entre le corps, le souffle et l'eau.
Animée par Tiffanie, monitrice diplômée et passionnée de yoga. Postures d'équilibre, breathing et pleine conscience sur la planche, entourés par les montagnes. Une expérience unique en pleine nature alpine.
- Pour qui : pratiquants de yoga, recherche de sérénité
- Durée : 1h30 (≥ 1h sur l'eau)
- Effectif : 3 à 10 personnes
- Tarif : 25 € / personne
Prochaines séances Paddle Yoga programmées
Aucune séance Paddle Yoga programmée pour l'instant — contactez-nous pour organiser la vôtre.
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Fit'Paddle
Un entraînement complet sur l'eau pour les sportifs.
Animée par Tiffanie. Exercices de gainage, cardio et renforcement musculaire adaptés à la planche de paddle. Profitez de l'instabilité naturelle du SUP pour intensifier votre effort. Bonne condition physique recommandée.
- Pour qui : sportifs, gainage, cardio
- Durée : 1h30 (≥ 1h sur l'eau)
- Effectif : 3 à 10 personnes
- Tarif : 25 € / personne
Prochaines séances Fit'Paddle programmées
Aucune séance Fit'Paddle programmée pour l'instant — contactez-nous pour organiser la vôtre.
Demander une date →séances Pagaie santé 🩺
Paddle-santé
Une activité douce et bénéfique pour le corps et l'esprit.
Animée par Tiffanie. Séance adaptée aux seniors, aux personnes en rééducation ou à toute personne souhaitant pratiquer une activité physique douce en pleine nature. Encadrement attentif et rythme personnalisé.
- Pour qui : seniors, rééducation, activité douce
- Durée : 1h30 (≥ 1h sur l'eau)
- Effectif : 3 à 10 personnes
- Tarif : 25 € / personne
Prochaines séances Paddle santé programmées
Aucune séance Paddle-santé programmée pour l'instant — contactez-nous pour organiser la vôtre.
Demander une date →Demander à planifier une séance encadrée
Les séances sont programmées à partir de 3 personnes demandant la même date et le même type de séance.
Les séances sont programmables tous les matins des vacances scolaires d'été françaises, de 10h30 à 12h.
L'effectif maximum est de 10 participant·e·s ; jusqu'à 12 ponctuellement, sous accord préalable du/de la moniteur·trice — merci de le préciser dans le formulaire ci-dessous.