Paddle Yoga — 13 août 2026
Yoga sur l’eau : une expérience suspendue entre ciel et lac. Postures, respiration et méditation sur la planche de SUP, sur les eaux calmes du lac du Lauzet. L’instabilité de la planche invite naturellement au recentrage — pas besoin d’être pratiquant·e confirmé·e.
- Niveau : ouvert à tous, débutants yoga bienvenus
- Durée : 1h30 • Groupe limité à 10 participants
À apporter
- Obligatoire : maillot ou short de bain • chaussures d’eau fermées
- Conseillé : lunettes de soleil avec cordon • casquette • vêtements anti-UV
- À éviter : vêtements en coton • crème solaire non respectueuse de l’environnement